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聪明选择血糖机的三大秘诀,让自我监测更容易

时间:2020-07-31 来源: D稿生活 点赞: 623

聪明选择血糖机,自我监测更容易

在开始测量血糖前,一台好用的血糖机是不可或缺的工具,相信很多糖友们也会定时测量血糖,了解自己的血糖变化,再加上饮食控制与规律运动等方式,来帮助稳定血糖值。

但是,市面上的血糖机种类繁多,糖友该如何从众多品牌中,选择一台适合自己的血糖机呢?智抗糖为糖友整理出购买血糖机时的三项秘诀,让糖友可以更轻鬆选购血糖机!若是已有血糖机的病友,也可以看看目前的仪器是否符合您的需求喔!

秘诀一:购买符合规範的血糖机,準确度更无虞聪明选择血糖机的三大秘诀,让自我监测更容易 Photo Credit: Health2Sync 智抗糖

购买血糖机最重要的是,避免测量出误差过大的数值,可是,要怎幺知道血糖机準不準呢?其实只要选择符合规範的机种,就能确保测量值的準确度喔!

您可以优先选择产品包装上有明确指出「ISO 15197 (2013)」的血糖机,它是目前国际通用的规範标準,在测量準确度上,提供一定的保障;或者拥有卫生署的医疗器材许可证、美国 FDA、欧盟 CE、ISO 9001等验证的血糖机,也都是能够信赖的选项。

延伸阅读:你的血糖机不準吗?造成血糖值误差的原因

秘诀二:挑选普及率高的血糖机,解决问题没烦恼

除了第一关的保障外,糖友也可以考虑普及率高或新机种的血糖机,如果在使用上出现问题,或是不了解如何操作方式,都能透过网路与其他管道获得相关资讯,购买试纸也相对轻鬆容易。

智抗糖也提醒您,如果糖友不是在住家附近购买血糖机,那幺一定要询问店家,住家附近哪里可以购买该品牌的血糖试纸,降低「有机器,没试纸」的使用窘境。

秘诀三:从功能性着手,六大特点带着走

针对不同类型的糖友,血糖机设计了不同类型的小巧思,让糖友在使用上更加方便。不过,有哪些基本功能是糖友应该要注意的呢?我们整理出血糖机的六大特点,让糖友可以容易了解血糖机的哪些功能,符合自己的需求!

聪明选择血糖机的三大秘诀,让自我监测更容易 Photo Credit: Health2Sync 智抗糖
    操作容易且方便携带:操作简易不複杂,是血糖机的一大特点。此外,目前市面上还有针对特殊功能需求而设计的血糖机,例如肾功能不好的糖友,就要留意血糖机可量测的血比容(Hct)数值範围喔!萤幕字体大小:对于视力不佳或视力已退化的糖友,可以选择萤幕大、字体大、按钮大,或有语音功能的血糖机;在试纸方面,选择试纸较大的血糖机,糖友也能方便拿取与置入。自动记录:血糖机附上自动记录功能,可以避免手写纪录血糖值数值产生的写错、错漏等情形。自动校正、免调码:糖友可以选择「免手动调码」的血糖机,避免试纸校正码上的差异,造成量测值的误差,使用上也较便利。採血不易疼痛:愈细的採血针,愈能减少採血时的疼痛,降低糖友採血时的不适。或者挑选部分机种,能在第一次採血量不足时再滴血,以避免採血量不够而误判血糖值的问题。替代部位採血:想减少手指採血频率的糖友,则能选择可用AST检测(亦即选择检测指尖以外身体其他部位的血液 )的血糖机。但是,糖友要注意,AST必须搭配特定工具,才能有效刺穿指头以外的皮肤喔!
保存试纸三撇步,降低血糖的量测误差

有了一台符合规範、自我需求的血糖机,测血糖还需要血糖试纸的辅助,来完成整个测量的过程。可是,血糖试纸却最容易受到外在环境的影响,造成测量误差。在这里,我们也提供了试纸存放的三撇步,让您在测量血糖前,更能确保数值的準确度喔!

    将试纸保存在原装试纸罐内,勿将试纸分装放置在其他容器内(包括已用完的试纸罐)。将试纸保存在乾操、避光和密封的地方,避免放在高温、日晒、冷藏或潮湿处。注意血糖试纸罐上或盒上的有效日期。试纸罐开启后,记得要三个月内用完喔!

如遇下列情况,试纸可能已受潮,应立即停止使用:

    未将把试纸盖子盖紧。罐装试纸的罐身有裂纹、缺口。若试纸为单片包装,包装纸已破裂或有撕开的情况。

糖友需要配合正确的使用方法,才能测出较为準确的血糖数值。若是不了解使用方法,可以询问专业的医护人员指导操作。最后,定期监测自己的血糖值,善加利用智抗糖app,记录血糖变化,才能有效地稳定自己的血糖值喔!

延伸阅读:瞄準你的理想血糖数字-为你的控糖目标设定血糖量测计画

参考资料 : 康健杂誌83期、长春月刊、中华民国糖尿病卫教学会


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